老人本命年通常有穿红戴红的讲究,过生日时可以提前准备红内衣红袜子，还有红腰带，这些都是老一辈传下来的祈福方式，给老人选红衣服的时候，要注意面料柔软舒适，别选太硬的款式，避免磨皮肤，红腰带也可以选带简单花纹的，不用太花哨，有些地方还有给老人过本命年要吃长寿面加红鸡蛋的习俗，煮面时多放些老人爱吃的青菜、木耳这些配菜，鸡蛋要煮得软烂一些，还可以在面里加一勺红糖，讨个甜甜蜜蜜的彩头。
除了传统习俗,还要看老人的喜好来安排，有的老人喜欢热闹，就可以喊上亲戚朋友来家里聚聚，提前准备老人爱吃的红烧肉、清蒸鱼这些家常菜，比去外面饭店更合心意，要是老人喜欢安静，就别搞太热闹的聚会，选个周末陪老人去公园散散步，看看花鸟，或者在家一起看老戏曲、老电影，也是不错的选择，还可以给老人准备一份小礼物，比如防滑的棉拖鞋、轻便的老花镜，或者他一直想买却没舍得买的点心，礼物不用贵，只要是用心选的，老人都会开心。
如果决定办家宴,要提前和老人商量好时间，别选他休息不好的工作日晚上，最好选周末的下午或者中午，老人精力更充足，准备饭菜的时候，要注意少盐少糖，符合老人的饮食需求，别做太油腻、太辣的菜，避免老人吃了不舒服，要是老人有什么忌口，也可以提前和做饭的人说，生日当天可以拍几张照片，把老人和家人的合影整理成小相册，或者发在家庭群里，让老人随时能翻看，留下美好的回忆，要是老人行动不便，也可以把庆祝活动安排在他常去的社区活动室，和老邻居一起吃个蛋糕、聊聊天，也很有意义。
老人本命年过生日，不用拘泥于固定的形式，核心是让老人感受到被重视和关爱，不管是遵循传统习俗，还是根据老人的喜好安排，只要用心准备，就是最适合的庆祝方式，毕竟老人的开心才是最重要的。