本命年在民间被称作“值太岁”，是需要格外留意的年份，红色在传统五行文化中对应火属性，被认为能驱散阴邪之气，很多地方的老人会叮嘱小孩，本命年要穿红袜子，袜口要选带简单刺绣的，这样能把“太岁”带来的冲撞挡在脚边，不让邪气靠近身体，在闽南部分地区，本命年的人还会在除夕晚上把红袜子放在枕头底下，据说能做个安稳的新年梦，避开一年的烦心事，还有不少家庭会给本命年的孩子系红腰带，腰带必须是纯棉材质，不能用化纤的，据说这样能把一年的不顺牢牢系住，不会轻易溜走。
除了避邪,红色在传统文化里还是喜庆、兴旺的象征，本命年穿红也是讨个好彩头的方式，比如不少年轻人会买红内衣、红内裤，不用特意藏起来，就是希望新的一年能红红火火，事事顺利，在浙江温州一带，本命年的人会在立春当天挂红辣椒串在门楣上，一串有九个辣椒，寓意“九九归一”，日子越过越红火，同时也能驱走门口的邪祟，还有的地方会给本命年的长辈送红围巾，长辈回赠红绳，寓意互相守护，平安顺遂。
穿红色衣物也有一些小细节要注意,比如红内衣不能买太廉价的，要选透气性好的棉料，不然穿久了容易闷汗，引发皮肤不适，红腰带也不能系得太紧，不然会影响腰部的血液循环，反而达不到护运的效果，如果觉得全身上下都是红太夸张，也可以选红色的小物件，比如红绳手链、红钱包、红色的手机壳，既符合习俗，又不会显得突兀，甚至连红色的保温杯、笔记本都可以，日常用的时候也能感受到这份吉祥的寓意。
其实本命年的红色寓意,更多是长辈对晚辈的美好祝愿，不用太纠结形式的繁琐，选一件自己喜欢的红色小配饰，或者穿一件红色的外套，就能带着这份心意过好一年，不管是避邪还是吉祥，核心都是让自己有个好心情，这才是本命年最珍贵的礼物。